Descargar ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE: 108

ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE: 108 ENSEÑANZAS PRACTICAS PARA D ESARROLLAR LA COMPASION Y LA LUCIDEZ de PEMA CHÖDRON

Ficha técnica

• ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE: 108 ENSEÑANZAS PRACTICAS PARA D ESARROLLAR LA COMPASION Y LA LUCIDEZ
• PEMA CHÖDRON
• Número de páginas: 256
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788484458159
• Editorial: GAIA
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Descarga gratuita de archivos pdf ebook ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE: 108 ENSEÑANZAS PRACTICAS PARA D ESARROLLAR LA COMPASION Y LA LUCIDEZ

Overview

Este volumen recoge 108 enseñanzas esenciales para desarrollar la compasión y la claridad en medio de las ansiedades y dificultades propias de la vida. Es un manual para la práctica espiritual lleno de sabiduría e inspiración que recopila algunos de los mejores pasajes de las destacadas obras de Pema Chödrön.

La autora expone aquí conceptos, temas y prácticas transformadoras provenientes de la tradición budista, y nos muestra que estos recursos no solo son apropiados para quienes practican el budismo, sino que cualquier persona puede acceder a ellos para incrementar su entereza y volverse más consciente, sensible y compasivo.

En estas páginas Pema Chödrön nos enseña a superar las conductas habituales que a menudo nos impiden sentir compasión tanto por los demás como por nosotros mismos, y nos habla de los beneficios de la meditación y del mindfulness, de soltar los patrones obsesivos y repetitivos que nos aplastan, y de trabajar directamente con el miedo y otras emociones dolorosas.

Pdf Recomendados: Download PDF H2G2 Le Guide du voyageur galactique Tome 1 download pdf, [Kindle] The Equus Men: Rhodesia's Mounted Infantry: the Grey's Scouts 1896-1980 download read book, [Pdf/ePub] Le prieuré de l'oranger by Samantha Shannon download ebook here, [PDF/Kindle] The Art of Japanese Joinery by Kiyosi Seike here, [download pdf] Tropic of Cancer download pdf, [PDF] The Little Book of Trauma Healing: Revised & Updated: When Violence Strikes and Community Security Is Threatened by Carolyn Yoder link, [PDF/Kindle] Next Stop: Kindergarten!: A Preschool Graduation Affirmation by Brooke Jorden, Back Julia link, CERCA DEL CORAZON SALVAJE leer epub gratis read pdf,